专注清单是一款集时间管理与任务规划于一体的安卓应用，由深圳市番茄软件科技有限公司开发，专为提升用户专注力和效率而设计。该软件采用广受欢迎的番茄工作法，将任务分解为25分钟的专注时段，中间辅以短暂的休息时间，帮助用户克服拖延，高效完成任务。自推出以来，专注清单已累计帮助用户专注近2亿小时，其简洁的界面和强大的功能赢得了全球数百万用户的青睐。
1. 高效时间管理：通过番茄工作法，将复杂任务细分为多个小目标，每个小目标设定25分钟专注时间，有效管理时间，提高工作效率。
2. 趣味专注体验：内置专注森林功能，用户通过种植并照顾小树来培养专注习惯，让学习工作变得更加有趣和富有成就感。
3. 全面任务管理：支持任务规划、提醒、报表和同步功能，确保用户不会遗漏任何重要事项，随时随地掌握任务进度。
1. 番茄钟计时：提供功能强大的番茄钟，用户可根据需要自定义计时时长，保持高度专注直至计时结束。
2. 任务规划与提醒：支持用户创建、编辑和分类任务清单，设置任务提醒闹钟和重复周期，确保每项任务都能按时完成。
3. 数据分析与同步：自动生成任务报表，记录用户的专注时间和任务完成情况，支持多平台同步，数据实时更新。
1. 设定任务：在任务清单中添加待办事项，设置预计番茄数和截止日期。
2. 启动番茄钟：选择任务后启动番茄钟，开始专注工作，期间保持手机静音或振动提醒，避免干扰。
3. 休息与回顾：每个番茄钟结束后进入短暂休息，连续完成四个番茄钟后可进入更长时间的休息。完成后查看任务报表，分析工作效率。
1. 用户友好：专注清单的界面简洁明了，操作简单易上手，即使是初次使用的用户也能快速掌握。
2. 功能全面：除了基础的番茄钟功能外，还提供了丰富的任务管理和数据分析工具，满足用户多样化的需求。
3. 效果显著：众多用户反馈表明，使用专注清单后专注力和工作效率显著提升，有效克服了拖延症，让学习和工作变得更加高效和愉快。
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